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Belial87
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16 juil. 20
Journal de Belial87, 16 juil. 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2020
53,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,7 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 16 juillet 2020:
1081 kcal
Gras: 55,64g | Prot: 54,66g | Glu: 93,09g.
Petit Déjeuner:
Abbott Ensure Plus.
Déjeuner:
Sunflower Oil, Alpenmark German Salami (2), Morrisons German Smoked Cheese, Tesco Medium Eggs.
Dîner:
Sunflower Oil, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Fried Egg with Fat, Ashfield Farm Reduced Fat Pork Sausages .
plus...
1371 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine
10 supporteurs
Encourager
Commentaires
lucky you 👏. got in the mode of loosing weight 👌
17 juil. 20 par le membre:
omshawf
I think less lucky and more just total lack of appetite. In a week I'll be going back up lol
18 juil. 20 par le membre:
Belial87
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Historique de poids de Belial87
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