Journal de wal.ter, 16 juil. 20


1028 kcal Gras: 44,40g | Prot: 48,12g | Glu: 116,41g.   Petit Déjeuner:  Yoghurt,  Muesli. Déjeuner: Panos Groenten Soep,  Komkommer (Geschild),  Tomaten,  Wortelen,  Ijsbergsla,  Kaas, Bonnie Dressing. Dîner: Delhaize Krielaardappeltjes ,  Uien,  Courgette, Lidl Kippengehakt,  Gele Paprika's. Snacks/Autre: Lay's Chips Paprika,  Borrelnootjes. plus...
1873 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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