waah hampir sama kaya aku postur nya ka.. Tb berapa ka ?
16 juil. 20 par le membre: lolipop_muach
|
btw tgl nya udh di 2 hari ke depan 😁
16 juil. 20 par le membre: gadiz_malam
|
@gadiz_malam ow iya br sdr sy hhahahaa,, maklum ngeditny jam setngh 2 pagi gk bs tdr jd iseng2 🙏 maksh kritikanny 😊
16 juil. 20 par le membre: eva puspa91
|
@lolipop_muach ak pendek kak cm 150cm hehehehee
16 juil. 20 par le membre: eva puspa91
|
Aku lebih pendek ka 145cm bb 53 pgn turun ke 45. Makanya aku liat perut kaka kaya aku.. pola diet nya gimana ka ?
16 juil. 20 par le membre: lolipop_muach
|
16 juil. 20 par le membre: lailatul asaroh
|
@lailatul asaroh tbku 150cm kak
16 juil. 20 par le membre: eva puspa91
|
ak diet ketat sich konsisten pkkny gk maem tepung (kwetiau,roti ato bakmie) gorengan klo pngn bt sndri lalu mnis2 udah gk (pdhl ak pecinta mnuman mnis 🙈) trz WO or aerobic hmpir tiap hri kak dl skrng koq rsny mlz 😭 pdhl kurang 13kg lg target sy..
16 juil. 20 par le membre: eva puspa91
|
wo nya apa kakk? lemak di ketiak nya surut ak pengennnnnnn huhu
16 juil. 20 par le membre: idraprr
|
@idraprr klo lengan ak ikt WO’ny april han sedngkan klo WO laenny ak cm ikt chloe ting aja trz aerobic ak ikt eva fitness hehehehhee
16 juil. 20 par le membre: eva puspa91
|
keren kak huhuuu jadi semangat lagi aku
16 juil. 20 par le membre: helgawulandari
|
@helgawulandari semngt kak 💪 ak aja blm ideal msh jauh
16 juil. 20 par le membre: eva puspa91
|
16 juil. 20 par le membre: savvvvvvina
|
bener kak. tetap semangat, ku juga begitu awal mikirnya. trus pakdeku sendiri akhirnya yg bikin aku lgsg kepikiran diet dan terpacu karena lihat timbangan ternyata udah separah itu ukurannya. 🤣
16 juil. 20 par le membre: ratihninis
|
makan apa aja tu mba pola makannya
16 juil. 20 par le membre: annisaamelia18
|
keren kakk...terus semangat ya kakk...🤩🤩
16 juil. 20 par le membre: ANGGHISTA
|
16 juil. 20 par le membre: eva puspa91
|
@angghista iya nich kak hrz semngt krn blm sampai targetny hehhehehhee
16 juil. 20 par le membre: eva puspa91
|
16 juil. 20 par le membre: nadya.sena
|
@ratihninis iya kak klo gk ada yg bt sakit hati mngkn msh menikmati pny bdn gendut hahhahahaha tp skrng biarpun sakit hati puas sm hasilny 🤗
16 juil. 20 par le membre: eva puspa91
|