Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2020
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58,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1366 kcal
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Gras: 58,25g | Prot: 68,58g | Glu: 137,69g.
Petit Déjeuner: Klatu Santan Kelapa Tua, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Alfamart Daun Pepaya, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bimoli Minyak Goreng, Nasi Goreng, Nasi Tiwul. Déjeuner: Sinti Sambel Pecel, Kelapa, Air Kelapa, Tahu Kukus, Kubis, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Telur Rebus Lunak, Siomay. Dîner: Putih Telur Matang. Snacks/Autre: Risoles. plus...
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2400 kcal
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Exercice:
Cardio - 1 heure et 38 minutes, Ratisser - 2 heures, Repos - 12 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de antikaindrii
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