Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2020
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88,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2662 kcal
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Gras: 98,26g | Prot: 131,76g | Glu: 315,48g.
Petit Déjeuner: خبز القمح الأسمر, فول مدمس, فلافل (قرص طعميه). Déjeuner: المعكرونة الطازجة (المطبوخة), جناح الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل), صدر دجاج, صلصة الطماطم (كاتشب), صوص طحينة بالثوم صوص طحينة بالثوم, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪. Dîner: ملفوف محشي, محشي باذنجان, الذرة ذرة مشويه. Snacks/Autre: شيبسي شيبسي بالطماطم, مخروط الآيس كريم, 7 Up 7 Up. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de mohamed samin
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