Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2020
|
83 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1534 kcal
|
Gras: 57,76g | Prot: 127,20g | Glu: 116,50g.
Petit Déjeuner: Racionika Diet Протеиновый Батончик Пина Колада, Каждый День Смесь Орехов и Сухофруктов Сладкая, Геркулес Геркулес Традиционный . Déjeuner: Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Эколь Пастырма Халяль, Ашан Сыр Моцарелла Мини. Dîner: Избенка Кефир 1%, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. Snacks/Autre: Простоквашино Молоко 1,5%. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации ,советы,рецепт,поддержка,дружный коллектив. Все бесплатно.Пишите в личку 89198910025. Будем рады видеть тебя.
17 juil. 20 par le membre: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de zena3000
|