Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2020
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58,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1111 kcal
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Gras: 42,65g | Prot: 116,40g | Glu: 69,15g.
Petit Déjeuner: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy, Papaya. Déjeuner: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Cooked Duck Egg, Boiled Egg, Carrots, Broccoli, Cooked Chinese Cabbage, Finna Kerupuk Udang, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Dîner: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Tempeh (Cooked). plus...
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2048 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures, Repos - 16 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Haydin Faizin
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