Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2020
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137,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 45 kg.
Reste à parcourir: 25,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1873 kcal
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Gras: 64,75g | Prot: 154,82g | Glu: 170,38g.
Petit Déjeuner: Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Bananas. Déjeuner: Nando's 1/4 Chicken Breast, Doritos Sweet Chilli Pepper. Dîner: Minced Garlic, Hamburger or Hotdog Rolls , Mayonnaise , Onions , Mushrooms , Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Lettuce, Woolworths Extra Lean Beef Mince, Egg (Whole) . Snacks/Autre: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Apple, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Fat Mike's
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