Journal de RDV11.11, 17 juil. 20

After 12 days of being fully committed to my schedule and using this app I have lost 2.5 KG
I could cry I’m soooo happy, I was super anxious about my weighin but eager to keep pushing and reaching my goals! YAY - thanks for all your support
88,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 28,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

962 kcal Gras: 39,73g | Prot: 52,43g | Glu: 72,50g.   Petit Déjeuner: Broad Beans (Fava Beans) (Mature Seeds, Canned) , Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Dîner: Sweet Potato , Woolworths Crunchy Asian Slaw Salad, Red Kidney Beans (Canned) , Yellow Sweet Corn , Beef Steak, Woolworths Sweet Oriental Cocktail Wings. Snacks/Autre: Ciabatta, Red Table Wine , Almond Milk, Nespresso Coffee. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine


Commentaires 
Well done♥️ 
17 juil. 20 par le membre: gluttonchops
Thank you @gluttonchops 
18 juil. 20 par le membre: RDV11.11

     
 

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