Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2020
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68,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2221 kcal
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Gras: 72,53g | Prot: 69,48g | Glu: 306,79g.
Petit Déjeuner: Millville Fruit & Grain Cereal Bars, Millville Blueberry Pastry Crisps, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Déjeuner: Breakstone's Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Blueberry Topping, L'oven Fresh Plain Bagel, Jam Preserves, Philadelphia Original Cream Cheese. Dîner: Mama Cozzi Rising Crust Supreme Pizza, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Mama Cozzi Rising Crust Supreme Pizza, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Mama Cozzi Rising Crust Supreme Pizza. Snacks/Autre: Turkey Hill Chocolate Peanut Butter Cup Premium Ice Cream, Crooks & Marker Peach Tea, Target Fruit Snacks. plus...
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2126 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, childcare, sitting - 2 heures, breastfeeding - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 40 minutes, Yoga - 20 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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