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17 juil. 20
Journal de wal.ter, 17 juil. 20
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Voir Calendrier de Régime
, 17 juillet 2020:
1028 kcal
Gras: 23,91g | Prot: 26,47g | Glu: 180,00g.
Petit Déjeuner:
Materne Aardbeien Confituur, Tijgerbol.
Déjeuner:
Panos Groenten Soep.
Dîner:
Kania Yoghurt Dressing, Wortelen, Tomaten, Rucola Sla, Uien, Boni Appelcompote, Kaas, Tijgerbol.
Snacks/Autre:
Eigenbak Wafels, Banaan.
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2495 kcal
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
Zo goed bezig
17 juil. 20 par le membre:
linazwina
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