Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2020
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65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1300 kcal
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Gras: 42,04g | Prot: 95,46g | Glu: 130,57g.
Petit Déjeuner: Svetia Stevia, Café. Déjeuner: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Patatas Cocidas, Calabaza, Cebollas, Apio, Zanahoria, Cilantro, Tomates, Arroz Blanco. Dîner: Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Autre: Queso Manchego, Jamón de Pavo, Tortillas de Harina, Tortillas de Harina, Choco Milk Chocolate en Polvo, Alpura Deslactosada Light . plus...
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2467 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure et 30 minutes, Aérobie - 50 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de rosax3
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