Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2008
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64,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 5,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1106 kcal
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Gras: 39,72g | Prot: 50,61g | Glu: 153,62g.
Petit Déjeuner: Tabatchnik vegetable soup. Déjeuner: french fries islands, mayo, tomato, lettuce, vegetable oil, mushrooms, swiss cheese, veggie burger. Dîner: Eggplant Lasagna, high fiber penne . Snacks/Autre: skinny cow, babybel, hummus. plus...
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2255 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Pilates - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Assis - 2 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Densible
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