Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2020
|
56,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1725 kcal
|
Gras: 74,98g | Prot: 54,75g | Glu: 221,31g.
Petit Déjeuner: Село Зеленое Молоко Козье, Кофе (из Молотых Зерен), Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Овсяное Печенье с Йогуртом, Магнит Банан, Тевкелев Брод Молоко Сухое Обезжиренное, Яйцо Куриное, Компас Здоровья Семена Конопли, Льняные Семена. Déjeuner: Крыжовник, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо с Сухофруктами, Морковь, Оливковое Масло, Помидоры, Укроп, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Dîner: Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Арбуз, Дыня. Snacks/Autre: Красный Октябрь Какао Порошок, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Ашан Арахис Сырой Очищенный. plus...
|
|
1927 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Elenka_SF
|