Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2020
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83,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1359 kcal
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Gras: 37,74g | Prot: 35,98g | Glu: 197,43g.
Petit Déjeuner: Kinder Riegel (21g), Dinkelbrötchen, Rama Margarine, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Barilla Basilico, Spaghetti, Ja! Maasdamer. Dîner: Hugo, Grießbrei. Snacks/Autre: Storck Knoppers Mini, Kaffee mit Milch. plus...
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2346 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 28 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Repos - 14 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Start022020
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