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1440 kcal
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Gras: 69,85g | Prot: 64,01g | Glu: 142,08g.
Petit Déjeuner: Planta Fin Planta Fin Doux, Café au Lait, Pain Complet, Douceur du Verger Confiture Abricots. Déjeuner: Cristaline Eau de Source, Marque Repère Poires Williams , Melon, Choux Blanc, Melon, Carrefour Dés de Fromage, Concombre (Pelé), Salade Verte, Maïs, Les Crudettes Radis, Tomates Cerises, Vinaigrette César, Kühne Oignons Frits, Noix. Dîner: Le Gaulois Cuisses de Poulet Rôties, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Ananas, Cristaline Eau de Source, Créaline Purée Trio de Légumes. Snacks/Autre: Café au Lait, Café au Lait. plus...
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2577 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Tapis de Course - 20 minutes, Rameur - 10 minutes, Repos - 16 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Historique de poids de moyofm68
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