Journal de karima.2020, 18 juil. 20

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Voir Calendrier de Régime, 18 juillet 2020:

1306 kcal

Gras: 53,13g | Prot: 90,04g | Glu: 124,80g. Petit Déjeuner: بسكويت كامل القمح, la Vache Qui Rit la Vache Qui Rit . Déjeuner: سمك الماكريل أو الإسقمري, سمك السردين في الزيت (المعلب), سمك الماكريل أو الإسقمري, الخيار (مع القشرة), العدس المطبوخ. Dîner: البطيخ. Snacks/Autre: العنب, عصير كوكتيل الخضروات (المعلب). plus...

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Commentaires

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19 juil. 20 par le membre: amalolbts


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