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karima.2020
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18 juil. 20
Journal de karima.2020, 18 juil. 20
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Voir Calendrier de Régime
, 18 juillet 2020:
1306 kcal
Gras: 53,13g | Prot: 90,04g | Glu: 124,80g.
Petit Déjeuner:
بسكويت كامل القمح, la Vache Qui Rit la Vache Qui Rit .
Déjeuner:
سمك الماكريل أو الإسقمري, سمك السردين في الزيت (المعلب), سمك الماكريل أو الإسقمري, الخيار (مع القشرة), العدس المطبوخ.
Dîner:
البطيخ.
Snacks/Autre:
العنب, عصير كوكتيل الخضروات (المعلب).
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Commentaires
بصحتك وراحتك
19 juil. 20 par le membre:
amalolbts
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