Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2013
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,1 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1351 kcal
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Gras: 87,41g | Prot: 74,83g | Glu: 71,64g.
Petit Déjeuner: Extra Virgin Olive Oil, Egg White, Egg. Déjeuner: Chicken Drumstick, Black Olives, Cucumber (with Peel), Lettuce, Feta Cheese, Tomatoes, Onions, Light Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned). Dîner: Chicken Thigh, Extra Virgin Olive Oil, Onions, Carrots. Snacks/Autre: Spinach, Fresh Cream, Whole Wheat Bread, Huletts Equisweet Sweetener, Bovril Beefy, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Apples, Almonds, Low Fat Milk. plus...
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1992 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Chrizelda
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