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Belial87
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18 juil. 20
Journal de Belial87, 18 juil. 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2020
53,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,1 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 18 juillet 2020:
1084 kcal
Gras: 47,14g | Prot: 37,92g | Glu: 126,49g.
Petit Déjeuner:
Abbott Ensure Plus.
Dîner:
Asda Mediterranean Herb Wraps, Sainsbury's Grated Mozzarella, Morrisons German Smoked Cheese, Alpenmark German Salami (2), Tomato Paste, Sweet Red Peppers.
Snacks/Autre:
Belmont Digestive Biscuit, Cadbury Bournville.
plus...
1390 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
25 supporteurs
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Commentaires
you are an inspiration. still loosing. well done 👍
18 juil. 20 par le membre:
omshawf
Hope you’re feeling better. Please take care of yourself x
19 juil. 20 par le membre:
Nutricali
Thanks for checking in Nutricali. I am doing a lot better. Back to cooking again which is always a good sign.
19 juil. 20 par le membre:
Belial87
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Historique de poids de Belial87
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