Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2020
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1768 kcal
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Gras: 38,10g | Prot: 135,80g | Glu: 213,90g.
Petit Déjeuner: Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Dîner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Autre: Shirataki Mie Basah Matang, Bengkoang, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de akhmad.azam
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