Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2020
|
70,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3056 kcal
|
Gras: 80,06g | Prot: 239,74g | Glu: 311,69g.
Petit Déjeuner: خبز الشعير, الطماطم, بيضة, بياض البيض, البصل, الامازون Amazon فاصوليا مطبوخة BAKED BEANS. Déjeuner: ستيفيانا ستيفيانا المحلى, الليمون, خبز الشعير, الطماطم, الخيار (مع القشرة), جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), البصل, Veal Kidneys. Dîner: ستيفيانا ستيفيانا المحلى, المخبز الحديث خبز البروتين , جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), الزعتر الفسطيني , مخابز التنور الصحي خبز نخالة , الطماطم, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), البطاطس المشوية . Snacks/Autre: سفن اب سفن اب دايت, ستيفيانا ستيفيانا المحلى, الليمون, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), مخابز التنور الصحي خبز نخالة, الزعتر الفسطيني , زبدة غير مملحة, المراعي زبادي خالي الدسم, Nada Greek Yogurt, Hintz هنتز Cacao كاكاو, ستيفيانا ستيفيانا المحلى, لوزين كرواسان الجبنة والزعتر. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de عبدالله سعيد
|