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alhamdulillah makronutrien untuk hari ini tepat mencapai target semua 😊😊😊
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909 kcal
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Gras: 30,98g | Prot: 47,36g | Glu: 114,99g.
Petit Déjeuner: Air, Semur Daging, Tempe Goreng, Gudeg, Nasi Putih. Déjeuner: Sawi, Bakso Ayam. Dîner: Tempe Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ampela. Snacks/Autre: Kue Pukis. plus...
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2408 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 15 minutes, Cuisiner - 1 heure et 20 minutes, Yoga - 36 minutes, Repos - 10 heures et 49 minutes, Vaisselle - 45 minutes, Dormir - 10 heures et 15 minutes. plus...
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Historique de poids de alifiaa_frd
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