Journal de manie16, 12 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2013
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 16,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2013:
943 kcal Gras: 48,54g | Prot: 40,17g | Glu: 77,25g.   Petit Déjeuner: Gerblé Confiture de Fraise, Harry's 100% Mie. Déjeuner: Vin Rosé, LU Pepito Mini Roulés, Pommes de Terre Cuites, Écrasées et Brunies dans de l'Huile, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Carrefour Saucisson à l'ail Fumé. plus...
1959 kcal Exercice: Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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