Journal de karima.2020, 19 juil. 20

Profil de karima.2020 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

طاكوس بالخضر

Voir Calendrier de Régime, 19 juillet 2020:

1514 kcal

Gras: 75,33g | Prot: 54,42g | Glu: 163,02g. Petit Déjeuner: بسكويت كامل القمح, الخبز الأبيض, زيت الزيتون, la Vache Qui Rit la Vache Qui Rit , عجة البيض أو البيض المخفوق. Déjeuner: صدر دجاج مشوي أو مخبوز, la Vache Qui Rit Fromage à Tartiner, الخردل, صلصة الطماطم (الكاتشب), البطاطا المحمصة ( المشوية ), البصل الناضج المطبوخ أو المقلي سونيه (مع إضافة الدهون أثناءالطبخ), كوسة (مع الملح،مفرغة من السوائل،مطبوخة،مسلوقة), الجزر المطبوخ, تورتيلا (رقائق) من الطحين. Dîner: الكمثرى (الإجاص). Snacks/Autre: الخوخ. plus...