Journal de selena-sany, 20 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2020
58,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

770 kcal Gras: 26,83g | Prot: 46,57g | Glu: 91,14g.   Petit Déjeuner: 咸菜, 韭菜饼, 番茄, 煮鸡蛋, 香蕉. Déjeuner: 桃子, 煮鸡蛋, 牛排(只吃瘦肉), 清炒西葫芦. Dîner: 番茄. plus...
2707 kcal Exercice: Épicerie - 30 minutes, Arc Trainer - 2 heures et 30 minutes, Keep-瘦腿 - 12 minutes, Nordic Walking - 15 minutes, Repos - 14 heures et 3 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
poids stable



     
 

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