Journal de CITA CITA KURUS HOBY MAKAN, 20 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2020
52,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1148 kcal Gras: 29,62g | Prot: 46,51g | Glu: 183,86g.   Petit Déjeuner: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka ,  Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar),  Tahu Isi,  Nasi Merah. Déjeuner: Alfamart Daun Pepaya, Tahu Bacem, Bihun (Dimasak),  Nasi Merah. Dîner: Alfamart Daun Pepaya, Labu Siam, Alfamart Daun Pepaya, Tahu Bacem, Telur Rebus,  Nasi Merah. Snacks/Autre:  Sambal Goreng,  Tahu Goreng, Tempe Orek, Mentimun (dengan Kulit),  Nasi Putih,  Keripik Pisang, Emina Cheese Stick,  Buah Pir,  Teh Manis. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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