Journal de tinast, 03 nov. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2010
83,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2010:
887 kcal Gras: 32,67g | Prot: 75,59g | Glu: 74,26g.   Petit Déjeuner: coffee, sugar free hazelnut creamer, almond milk, cheerios. Déjeuner: string cheese, cottage cheese, boneless skinless chicken breast. Dîner: sushi, spicy tuna. Snacks/Autre: Glucerna mini snack bar, laughing cow cheese, celery, Almonds. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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