Journal de dutchin8r, 20 juil. 20

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😢Jammer - 23.55% vet, 62,84KG vetvrije massa

82,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 4,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 juillet 2020:

299 kcal

Gras: 16,20g | Prot: 10,13g | Glu: 26,45g. Petit Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Smeerbaar met Roomboter, AH Bakkers Bollen Spelt. Snacks/Autre: Pepsi Max. plus...

4744 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Prenant 2,1 kg par Semaine

14 supporteurs Encourager

Commentaires

Zet hem op je kunt het

20 juil. 20 par le membre: AviaMar

Bedankt voor al jullie steun. Tot nu toe een ruggengraat als een vloeitje maar moet weer echt herpakken. Werkstress helpt niet echt 😣

20 juil. 20 par le membre: dutchin8r


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