Journal de Krista_H, 20 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2020
62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1599 kcal Gras: 50,99g | Prot: 50,43g | Glu: 233,62g.   Petit Déjeuner: Kotimaista Laktoositon Maitojuoma, Rainbow Kaakaomuro (30g), HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Valio Polar 15%, Pirkka Coctailpiirakka,  Maitokahvi. Déjeuner: Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Auran Vegaani Chilimajoneesi, Valio Polar 15%, Fazer Rukiinen Karjalanpiirakka, Marli Mustaherukka Mehu. Dîner: Auran Vegaani Chilimajoneesi, Vitasia Sweet Chili Sauce,  Maitokahvi, Blue Dragon Täysjyvä Nuudeli, Boltsi Kaura-Siemenpyörykkä, Auran Vegaani Chilimajoneesi, Vitasia Sweet Chili Sauce,  Maitokahvi, Blue Dragon Täysjyvä Nuudeli, Boltsi Kaura-Siemenpyörykkä. Snacks/Autre:  Banaanit, Arla Luonto+ Mango, Keski Vaniljarinkeli,  Maitokahvi. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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