Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2008
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64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Mal.
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1191 kcal
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Gras: 43,86g | Prot: 45,49g | Glu: 115,03g.
Déjeuner: turkey deli, rye bread, pizza. Dîner: french bread, butter, brussels sprouts, apple, butternut squash, scallops. Snacks/Autre: wine, graham crackers, molten chocolate cake, pumpkin cheesecake. plus...
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2059 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 5 heures, Conduire - 2 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Repos - 7 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Densible
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