Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2013
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66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,0 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1945 kcal
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Gras: 80,11g | Prot: 93,52g | Glu: 83,80g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Nestle Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Cream, Splenda No Calorie Sweetener. Déjeuner: StarKist Foods Tuna Creations Sweet and Spicy, Great Value 2% American Cheese Slices, Hillshire Farm Deli Select Honey Roasted Turkey Breast. Dîner: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Safeway Bread & Butter Pickle Chips, McDonald's Side Salad, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots Mini Bags, Hormel Sliced Pepperoni. Snacks/Autre: Sutter Home Moscato, Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
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2242 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 7 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Kickboxing - 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de MMDuff10
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