Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2020
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57,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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531 kcal
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Gras: 16,88g | Prot: 44,50g | Glu: 51,96g.
Petit Déjeuner: Fındık, İçim Laktozsuz Süt , Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Şeftali. Déjeuner: Ananas. Dîner: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Mevsim Salata. Snacks/Autre: Siyah Üzüm. plus...
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2444 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de akipsoz
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