Journal de umhy.muchtar, 20 juil. 20

Mie Goreng Lemonilo setengah aja, pakai udang sama tempe panggang👍🏻

1098 kcal Gras: 30,15g | Prot: 64,49g | Glu: 149,40g.   Petit Déjeuner: Tomat Ceri, Telur Dadar, Roti Gandum, Pepaya, Yakult Yakult, Yakult Yakult. Déjeuner: Tahu Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Wortel Dimasak, Jagung Manis Kuning, Sawi Putih. Dîner: Sawi Putih, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Udang, Udang, Udang, Udang, Udang. plus...
2154 kcal Exercice: Zumba - 20 minutes, Fitness - 10 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...



     
 

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