Journal de hj1008, 20 juil. 20


1216 kcal Gras: 39,42g | Prot: 99,30g | Glu: 120,62g.   Petit Déjeuner: 깻잎, 상추, 열무된장국, 현미밥,  삶은 계란, 두부부침, 갓김치, 마늘장아찌, 토마토, 파프리카, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음),  키위 열매. Déjeuner:  생선까스. Dîner:  찐단호박,  참외, 깻잎, 상추, 오아시스 미인계 닭가슴살 마늘맛. Snacks/Autre:  아메리카노, 카누 카누 마일드 로스트 미니. plus...



     
 

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