Journal de cintiachairunisa2, 20 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2020
55 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

688 kcal Gras: 23,52g | Prot: 22,77g | Glu: 95,34g.   Petit Déjeuner:  Nanas. Déjeuner: Pop Mie Kuah Pedes Dower, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas,  Nasi Merah, ABC Sardines Dalam Saus Extra Pedas. Dîner:  Sawi Dimasak (dari Segar),  Telur Goreng tanpa Lemak,  Nasi Merah. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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