Journal de claras23, 20 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2020
45,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

959 kcal Gras: 47,80g | Prot: 40,89g | Glu: 95,50g.   Déjeuner:  Gâteau au Yaourt,  Abricots,  Miel, Soignon Fromage Blanc Chèvre ,  Saint Nectaire,  Rocamadour, Marks & Spencer Wrap Poulet Cesar et Bacon,  Maquereau,  Carottes,  Avocat, Fleury Michon Surimi, Tomates,  Huile d'Olive,  Pain aux Céréales, Jardin Bio Fèves au Naturel, Olives. Dîner:  Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage, Charles & Alice Compote Pommes Pêche,  Chou-Fleur,  Pêches,  Gâteau au Yaourt,  Olives Vertes,  Melon,  Poivrons Rouges Doux,  Carottes. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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