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Merci à Tracy pour cette idée de recette ! Le plat contient 564 kcal. Je pense manger la moitié car je vais faire de la natation avec mon fils. J'ai ajouté des boulettes de viande hachée de poulet.
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1109 kcal
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Gras: 47,53g | Prot: 67,40g | Glu: 106,41g.
Petit Déjeuner: Vitelma Light Smeren, Rabeko Aardbeienconfituur, Biaform Volkoren Intégral, Colruyt Everyday Verse Kaas Light, Meli Honing, Café, Everyday Lait Écrémé. Déjeuner: Persil, Boni Ricotta, Boni Mini Mozzarella, Colruyt Haché de Poulet, Freshona Tomatenpuree, Colruyt Everyday Passata, Courgette. Dîner: Boni Fijne Kruiden Vinaigrette , Jambon de Dinde, Becel Bakken en Braden Light, Filet de Poulet, Oeuf Dur, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Snacks/Autre: Boni Chocolat Noir 72%, Boni Speculoos, Cerises Douces, Prunes. plus...
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2144 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 30 minutes, Zumba - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
Avec plaisir 😍 ça a l’air super bon aussi avec les boulettes miam 🤤🤤👌🏼 j’espère que tu t’es régalée ☺️ et bon aprem avec ton fils ☀️
20 juil. 20 par le membre: Tracy028
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Oui un régal ! 🤤 Et la ricotta j'en suis fan. Merci et passe également une bonne journée ! 😀
20 juil. 20 par le membre: dinalina25
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Moi aussi j’en raffole 😍 ravie que ça t’ai plu ☺️ merci 😄
20 juil. 20 par le membre: Tracy028
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20 juil. 20 par le membre: Tracy028
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20 juil. 20 par le membre: dinalina25
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Historique de poids de dinalina25
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