Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2020
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70,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1983 kcal
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Gras: 57,37g | Prot: 203,36g | Glu: 164,39g.
Petit Déjeuner: Sprouts Farmers Market Reduced Sodium Turkey Breast, Apples , Panera Bread Everything Bagel, Roasted Potato, Heinz Organic Tomato Ketchup, Kirkland Signature Egg Whites, Egg, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Strawberries, Baby Spinach, Blueberries. Déjeuner: PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Kroger Lowfat Cottage Cheese, Mustard, Kirkland Signature Solid White Albacore Tuna, Spectrum Organic Mayonnaise, Celery , Onions , Pickles, Egg White , Baby Spinach, Kale, Cherry Tomatoes, Lettuce, Fresh Selections Shredded Carrots, Cabbage, Great Value Romaine Lettuce. Dîner: Shrimp, Shrimp, Beef Steak, Sticky Rice, Pork Loin (Tenderloin) , Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Autre: Lychee, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Bananas , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de trinsalaloy
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