Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2020
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103,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4220 kcal
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Gras: 91,80g | Prot: 323,73g | Glu: 533,31g.
Petit Déjeuner: Bananas, Blueberries, L'oven Fresh English Muffin, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Dymatize Vanilla Whey, Wegmans Clover Honey, Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, Wegmans Old Fashioned Oats. Déjeuner: Dymatize Vanilla Whey, Thomas' Plain Bagel, Apples, Gatorade Glacier Freeze Powder, Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, Sweet Cherries. Dîner: Quaker Quick Grits, Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade). Snacks/Autre: Kroger Eggs (Large), Asian Best Brand Jasmine Rice, Great Value Frozen Chopped Spinach, Avocados , 365 Collard Greens , Kirkwood Chicken Breast Tenderloins. plus...
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Perdant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de BigRed89
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