Journal de jojobck, 20 juil. 20


1568 kcal Gras: 45,06g | Prot: 130,00g | Glu: 160,20g.   Petit Déjeuner: Asda Pumpkin Seeds, Greek Yoghurt, Oats , Blueberries . Encas: Bananas . Déjeuner: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Mixed Salad Greens, Roasted Sweet Potatoes. Apéritif: Almonds , Strawberries . Dîner: Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Beef Steak (Lean Only Eaten). plus...



     
 

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