Journal de Lechan93, 20 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2020
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1337 kcal Gras: 49,88g | Prot: 81,80g | Glu: 145,06g.   Déjeuner:  Cebolas Maduras Cozidas,  Contra-filé Grelhado, Quero Feijão Carioca ,  Arroz Branco (Cozido),  Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dîner: Liv Up Batata Rústica com Alecrim,  Batata Doce Cozida,  Arroz Branco (Cozido),  Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada),  Estrogonofe de Frango. Snacks/Autre:  Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. plus...
1782 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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