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mido 1,58 tengo 20 años cuando arranco la cuarentna empese a cuidarme. con 75k, el dia de hoy pero 66k. Pero todavia quiero seguir bajanfo y modelar mi cuerpo y estar mas sana ya que no tenia una buena alimentacion, asi que solo empece a cuidar mi cuerpo.
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718 kcal
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Gras: 28,90g | Prot: 44,07g | Glu: 73,16g.
Petit Déjeuner: Hileret Stevia, Dia Mermelada de Frutos Rojos LIGHT, Finlandia Queso Crema Light, Fargo Galletitas de Salvado, Café. Déjeuner: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallitos, Clara de Huevo, Clara de Huevo, Patatas Cocidas. Snacks/Autre: Kiwi, Finlandia Queso Crema Light, Pan Blanco Tostado, Hileret Stevia, Té (Infusión). plus...
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2093 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
Felicitaciones!! A seguir💪🏼🙌🏻
20 juil. 20 par le membre: JuliaLabriola
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Muchas gracias!! Sigo todos los días y lo estoy haciendo un hábito, siempre conciente de que alimento mi cuerpo
20 juil. 20 par le membre: rocio soledas!
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Historique de poids de rocio soledas!
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