Journal de umhy.muchtar, 21 juil. 20

Sarapan pagi dengan cream soup & roti gandum panggang...
Enak banget😍😍

878 kcal Gras: 22,23g | Prot: 52,28g | Glu: 115,60g.   Petit Déjeuner: Yakult Yakult, Roti Gandum Panggang, Roti Gandum Panggang, Mama Suka Sup Krim Ayam. Déjeuner: Ikan Kembung, Udang, Udang, Udang, Udang, Udang, Sayur Bening Bayam. Dîner: Udang, Udang, Udang, Udang, Udang, Wortel Dimasak, Mama Suka Sup Krim Ayam, Mama Suka Sup Krim Ayam. Snacks/Autre: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Pepaya. plus...
2252 kcal Exercice: Fitness - 10 minutes, Aérobie - 32 minutes, Repos - 16 heures et 18 minutes, Dormir - 7 heures. plus...



     
 

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