Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2013
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65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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814 kcal
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Gras: 20,73g | Prot: 66,58g | Glu: 87,46g.
Petit Déjeuner: Cem Porcento Sementes de Chia, aveia, leite meio gordo, cafe expresso. Déjeuner: Peixe Grelhado, Café Expresso, Tomates, Ameixas. Dîner: Pêssegos, Pingo Doce Batatas Fritas Light, Café Expresso, Arroz Branco (Médio, Cozido), Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Snacks/Autre: Pingo Doce Bolacha Torrada, Mimosa Iogurte Magro Morango. plus...
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2143 kcal
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Exercice:
Repos - 11 heures, Debout - 2 heures, Ménage - 4 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de armandafrancisco
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