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joe17402
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21 juil. 20
Journal de joe17402, 21 juil. 20
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점심으로 먹은 편백찜
가볍고 건강하게~~~^^
Voir Calendrier de Régime
, 21 juillet 2020:
1516 kcal
Gras: 107,78g | Prot: 76,39g | Glu: 66,81g.
Petit Déjeuner:
NUTRICORE 퓨어C8 MCT오일.
Déjeuner:
샘표 맛간장, 돼지고기김치찌개, 깻잎장아찌, 소고기등심, 숙주나물, 두부, 버섯.
Snacks/Autre:
제로베이커리 저탄수 스콘, 매일유업 매일두유 식이섬유, Julian Bakery Paleo Thin EGG WHITE PROTEIN, 스쿨초이스 스모크향 스트링치즈, 팻밤(카카오닙스), 이즈니 무염 버터, 아메리카노, 하베스트 마카다미아.
plus...
1765 kcal
Exercice:
Étirement (Yoga) - 15 minutes, Abdominaux - 15 minutes, Squats - 30 minutes, Google Fit - 23 heures.
plus...
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Commentaires
오 이거 맛있더라구욥!! 다이어트 외식중 하나 !! 밥만 안먹으면 ㅎㅎ
21 juil. 20 par le membre:
seulmi2014
저이거 배 하나도 안불러서 못먹는 외식메뉴 ,, 엉엉 ㅠ
21 juil. 20 par le membre:
김지듀
좋아해서 많이 먹어요~~^^
21 juil. 20 par le membre:
joe17402
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