|
Angka di timbangan ngga turun, tapi perlingkaran badan pada berkurang terutama lingkar pinggang wkwk 😂
|
2023 kcal
|
Gras: 94,19g | Prot: 108,41g | Glu: 186,40g.
Petit Déjeuner: Telur Asin, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Déjeuner: Hati Ayam, Sambal Matah, Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Dîner: Nanas, Maestro Light Mayonnaise, Tahu Kukus. Snacks/Autre: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch, Lapis Legit, Pepaya, Indomaret Kacang Almond. plus...
|
|