Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2020
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117,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,2 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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944 kcal
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Gras: 17,40g | Prot: 40,65g | Glu: 148,29g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Rice Krispies Multi-Grain Shapes with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Toasted White Bread, Aldi Thick Cut Marmalade, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Dîner: Sainsbury's Be Good to Yourself Chilli Con Carne & Rice. Snacks/Autre: Kellogg's Multigrain Shapes with Semi-Skimmed Milk. plus...
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4036 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de alan todd
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