Journal de КЕНGosha, 21 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2020
80,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1006 kcal Gras: 30,35g | Prot: 143,30g | Glu: 37,90g.   Petit Déjeuner:  Яичный Белок,  Желудки Куриные. Déjeuner:  Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Судак Отварной. Dîner: Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем,  Овощное Рагу. Snacks/Autre: Syntrax Протеин, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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