Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2020
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54,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1607 kcal
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Gras: 50,16g | Prot: 67,95g | Glu: 221,65g.
Petit Déjeuner: Roma Malkist Crackers (3). Déjeuner: Sambal Goreng, Oncom, Daun Katuk, Dada Ayam, Nasi Putih. Dîner: Bimoli Minyak Goreng, Oncom, Nasi Putih, Tahu Goreng, Ayam Rica-Rica. Snacks/Autre: Roma Biskuit Sari Gandum, Singkong Rebus, Promina Puffs Rasa Pisang, Roma Malkist Crackers (3), Singkong Rebus, Prosana Proffle Coklat. plus...
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1545 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 36 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de meyrustiana
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