Journal de ahcatan, 21 juil. 20


1459 kcal Gras: 62,13g | Prot: 44,29g | Glu: 200,97g.   Petit Déjeuner:  Pomme, Mirabelle, Lactel Lait Fermenté , Huile d'Olive. Déjeuner:  Petits Pois (Surgelés),  Café au Lait,  Pain de Seigle,  Cornichons,  Pâté de Foie,  Pomme, Auchan Pâte Sablée,  Basilic,  Mûres, Concombre (Pelé), Salade Verte, Blanc de Poulet, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Envia Petits Fromages Frais 0%,  Poireau Cuit,  Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies),  Carottes. Dîner:  Raisins Secs,  Noix de Pécan,  Figues Sèches,  Datte,  Noisette,  Amandes, Oeuf Dur. Snacks/Autre: Lactel Lait Fermenté ,  Pamplemousse (Rose et Rouge),  Mirabelle,  Kiwi,  Pomme. plus...

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Commentaires 
Goûter 😊 Mirabelles et pomme cueillies ce matin en compagnie de kiwi et un chouïa de pamplemousse 🌺😎 
21 juil. 20 par le membre: ahcatan

     
 

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